Maatgids: hoe hoort een zwemwetsuit te zitten?

Mede mogelijk gemaakt door ZONE3.

De pasvorm en het draagcomfort van een zwemwetsuit zijn superbelangrijk – als een wetsuit niet past, werkt hij niet.

Wetsuits werken door een heel dun laagje water vast te houden tussen je huid en het neopreen, en dat vervolgens op te warmen met je lichaamswarmte. Het is dus heel belangrijk dat dat laagje niet steeds wordt vervangen door nieuw, kouder water.

Hoe goed een wetsuit zijn werk doet, hangt vooral af van hoe goed hij past.

 

Hoe strak moet een zwemwetsuit zitten?

Een wetsuit moet zo strak zitten als je comfortabel aankunt. Wat je wilt voorkomen zijn losse plekken waar water zich kan verzamelen, of slappe afsluitingen bij enkels, polsen en nek. 

Zit je wetsuit te los, dan stroomt er vrij koud water naar binnen of spoelt het pak helemaal door. Water dat in je wetsuit heen en weer klotst helpt je niet om je beste versie te zijn. Je hebt het koud, voelt je zwaar en wordt er niet vrolijk van.

Past je pak wel goed, dan blijft dat ene dunne laagje water netjes opgesloten en warmt het juist daardoor op. Je voelt je warm, licht en blij tijdens het zwemmen.

Een wetsuit moet dus strak zitten. Soms denken mensen dat hun wetsuit te klein is omdat hij lastig aan te trekken is, maar wetsuits kosten nu eenmaal wat moeite, zeker als je weinig oefening hebt.

Toch moet je extra voorzichtig zijn bij het in- en uitstappen van een zwemwetsuit. Een belangrijke tip – die geldt voor alle wetsuits, maar zeker voor enkelzijdig gevoerd neopreen – is om je vinger- en teennagels kort te houden, zodat je geen sneetjes of scheurtjes maakt. Wil je hier meer over weten, bekijk dan onze gids over het onderhoud van je zwemwetsuit.

In het algemeen geldt: hoe strakker, hoe beter. Uiteraard kan een wetsuit ook te strak zijn. Als hij je ademhaling belemmert, als je armen optillen voelt als gewichtheffen, of als je de brandweer nodig hebt om hem aan of uit te krijgen, dan is je wetsuit waarschijnlijk te klein.   

 

Hoe weet je of een wetsuit te groot is

Let bij een zwemwetsuit vooral op overtollig materiaal achter je knieën, bij het lendenpaneel op je rug en rond je oksels.

Wat extra materiaal bij je onderarmen of onderbenen is niet ideaal, maar een beetje plooien heeft veel minder invloed op de prestaties van je pak. Zwemwetsuits horen iets strakker te zitten dan surfpakken, maar het dunnere materiaal zorgt voor extra flexibiliteit. 

 

Rekken zwemwetsuits uit?

Wetsuits rekken wel degelijk, en als ze dat niet deden had je er weinig aan – om te beginnen zou je ze niet aankrijgen. Omdat ze elastisch zijn, keren ze echter altijd terug naar hun oorspronkelijke vorm. (Vraag je je af of je wetsuit na verloop van tijd uitlubbert, zoals de tailleband van een broek? Dat gebeurt niet.)

Toch rekt niet elke wetsuit even veel. Er zijn een paar factoren om rekening mee te houden.

Ten eerste: hoe dunner het neopreen, hoe rekbaarder het is, maar daar zit wel een afweging tussen warmte en rek. Dikker neopreen is warmer, maar meestal ook wat stugger.

Doorgaans geldt ook dat duurder neopreen soepeler is. Dat is geen ijzeren wet, want soms betaal je voor extra warmte in plaats van extra prestaties of rek. Bij ZONE3 heb je in elk geval volop keus. Bovenaan staat de Aspire Swim Wetsuit, helemaal onderaan de zeer toegankelijke en betaalbare Agile serie.  

Hoe meer je wetsuit meegeeft, hoe vrijer en minder beperkt je je erin voelt, en hoe makkelijker je hem aan en uit krijgt.

 

Gids voor de pasvorm

Een herenwetsuit is anders gesneden dan een dameswetsuit, door de verschillen in lichaamsvorm. Simpel gezegd zijn damespakken iets ruimer bij de heupen en de borst. Natuurlijk kan een vrouw een herenwetsuit dragen – die van een vriend lenen bijvoorbeeld – maar hij zal lang niet zo strak zitten.

Herenwetsuits worden meestal aangeduid met Small / Medium / Large, vaak met een tweede letter erbij, S of T voor short of tall. Ben je lang en slank, dan past een Medium Tall je misschien beter dan een gewone Medium. ZONE3 levert eigen maattabellen die je helpen bepalen welk pak je nodig hebt.

Dameswetsuits sluiten meestal aan bij de gangbare dameskledingmaten. Om het makkelijker te maken gebruikt ZONE3 ook voor dames hetzelfde Small / Medium / Large systeem. Houd er wel rekening mee dat maatvoering per merk vaak iets verschilt en dat je misschien een maat groter of kleiner nodig hebt. Twijfel je, bel dan ons deskundige klantenserviceteam op 0044 1702 295678 of mail ze op [email protected].

De ZONE3 Womens Aspire Swim Wetsuit en de ZONE3 Mens Aspire Swim Wetsuit zijn een sterk startpunt voor zwemmers van elk niveau. Sinds de introductie in 2008 krijgt de Aspire serie lof voor de pasvorm: comfortabel en gestroomlijnd tegelijk. Hij is ook uitgebreid getest, dus het is zeker de moeite waard om die reviews op te zoeken voor meer info over hoe hij bij verschillende lichaamstypes past. 

 

Kun je een zwemwetsuit dragen als je zwanger bent?

Tot je flink zwanger bent, kun je meestal gewoon je normale wetsuit dragen. Later heb je misschien een maat groter nodig om hem over je buik te krijgen. Ook hier bepaalt de dikte (of flexibiliteit) van het neopreen hoe makkelijk je buik erin past.

We raden altijd aan om je arts om advies te vragen voordat je zwanger in open water gaat zwemmen.

 

Meer weten over openwaterzwemmen?

Bekijk onze andere artikelen in samenwerking met ZONE3...

 

11 veiligheidstips voor openwaterzwemmen

Zo word je een milieubewustere wildzwemmer

Wat draag je onder een zwemwetsuit?

ZONE3 wetsuit review 

 

-

 

Het complete ZONE3 assortiment - HIER
Het complete ZONE3 wetsuitassortiment - HIER